عدد الرسائل : 148 العمر : 29 رقم العضويه : 11 مزاجك لليوم : لـ حسناتك : رسالة sms : يقاسي الومك انا وقلبي يتعب ياقاسي دبح عبى حسين وزينب تاريخ التسجيل : 03/10/2007
موضوع: معلومات 30.10.07 8:29
[size=3]
معلومات غذائية خفيفة
× لا تتركي عصيرالفاكهة مدة طويلة في الثلاجة حتى لا يتعرض للأكسدة وضياع فيتامين (ج). .
× في حالة تصلب الشرايين يمنع استخدام الدهون الحيوانية وصفار البيضوالكبد والمخ والكلى.
× في حالة الإسهال يمنع الخضراوات ذات المحتوىالمرتفع من الألياف، وأيضًا الفاكهة المحتوية على الألياف، والخبز المنتج من دقيقكامل الاستخلاص، والألبان ومنتجاتها المصنعة من اللبن كامل الدسم، والأغذيةالمحتوية على الدهون بنسبة مرتفعة .
× يعانى كثير من الأشخاص من الأرق، وذلك منبعض العادات الغذائية الخاطئة التي تزيد من حالة الأرق .. فالأطعمة (المسبكة) التيتحتوى على كثير من التوابل تكوَّن عسر الهضم، مما يسبب أرقًا، وكذلك تجنب المشروباتالمنبهة مثل الشاي والقهوة في المساء.
× يُنصح بعدم تناول البيض والسمك واللبنأثناء الإصابة بنزلات البرد، أو ارتفاع درجة حرارة الجسم لما تسببه هذه المواد منظهور أعراض الحساسية على الجسم .
× الشاي يساعد على حماية الأسنان منالتسوس، وذلك لاحتوائه على مادة (الفلوريد) بنسبة كبيرة، وفنجان من الشاي كل يوميكفى لإمداد الجسم والأسنان بجرعات (الفلوريد) اللازمة.
× يفيد الشبتفي تهدئة الأمعاء، ويساعد على النوم باعتباره مسكنًا للأعصاب، وزيت الشبت يعالج سوءالهضم عند الأطفال.
هذا وصلى الله على مـحــمــد وعلى آل مـحـمـد
[/size]
روح الجنان * عضو *
عدد الرسائل : 23 رقم العضويه : 20 رسالة sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78"> ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 11/10/2007
موضوع: رد: معلومات 01.11.07 5:55
مشكوره اختي على الموضوع
محبة اهل البيت (إداريـــــــهـ ..)
عدد الرسائل : 15 العمر : 29 رقم العضويه : 29 رسالة sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78"> ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 30/10/2007
موضوع: رد: معلومات 01.11.07 8:12
حلوووووووووووووو مرررررررررررررررررر ومفيد ونتظر مواضيع اكثر
اميرة الحب (إداريـــــــهـ ..)
عدد الرسائل : 391 العمر : 29 مزاجك لليوم : لـ حسناتك : رسالة sms :
تاريخ التسجيل : 29/09/2007
موضوع: رد: معلومات 03.11.07 4:52
مشكووووووو ووووره حبيبتي
روح الجنان * عضو *
عدد الرسائل : 23 رقم العضويه : 20 رسالة sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78"> ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 11/10/2007
موضوع: رد: معلومات 03.11.07 6:29
مشكوره على المعلومه
روح الجنان * عضو *
عدد الرسائل : 23 رقم العضويه : 20 رسالة sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78"> ضع رسالتك هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 11/10/2007
الرئيسية 
أحدث الصور 
30.10.07 8:29
ووووره حبيبتي
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره حبييييييييييبتي :):
